MEU SEGREDO: 2kg em 10 dias 😱

segunda-feira, junho 26, 2017

Hoje é dia de compartilhar uma dica que quase não posto por aqui, pois quem me acompanha sabe, eu não sou e nunca serei uma pessoa fitness, haha.



Eis que pré viagem bate aquele desespero. Estou indo para fora nos próximos dias e resolvi fazer uma dieta pré viagem. Toda vez que eu viajo, engordo, sem dúvidas, é muita besteira, comer fora de hora... dessa vez eu me antecipei ao problema e embarquei junto com o pessoal da Rápido Light para uma dieta de 10 dias com 5 refeições diárias.




Vou ser bem direta pra vocês, a Rapido Light trabalha com kits, programas alimentares, porções e lanches pensados para você ter uma vida mais saudável, perder peso e ganhar na qualidade de vida. O programa que eu entrei é o Resultado 10, em 10 dias utilizando a dieta da Rápido você pode emagrecer até 4kg.

1º ao 3º dia – Detox
4º ao 7º dia – Redução de Medidas
8º ao 10º dia – Alimentação Funcional

Meu cardápio: 

RESULTADO 10 – PROGRAMA DE 10 DIAS



 Os produtos vem embalados individualmente na quantidade exata das porções para não sair da linha. A embalagem é a vácuo e basta colocar 2 minutinhos no microondas para ter o alimento preparado e pronto para consumo.

Eu não sou e nunca serei uma pessoa fitness haha, mas nesses 10 dias eu fiz bicicleta (sim, comprei uma bicicleta ergométrica na OLX) para malhar em casa, no conforto da minha sala assistindo Netflix. haha


Fala sério, emagrecer, alimentar-me bem e ainda gostar de comer bem, eu amei! Agora já posso engordar os 4kg na viagem haha.

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