Projeto verão: Sucos para manter a forma

quinta-feira, janeiro 10, 2013

Olá meninas,
O verão é a estação mais quente do ano e nada melhor para se refrescar do que um suco super gelado e melhor ainda de baixa caloria. Segue 3 receitas super gostosas e fáceis de fazer e espero que gostem.

Ingredientes:
- 1 goiaba
- 1 polpa de acerola
- 350 ml de água
- 2 colheres (sopa) de mel
- gelo.

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador.

Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de polpa de morangos
- 2 xícaras (chá) de pêssegos em cubos
- 6 kiwis picados
- 1/2 xícara (chá) de suco de maracujá
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- adoçante a gosto
- gelo

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Ingredientes:
- ½ pacotinho de polpa de morango congelada
- ½ pacotinho de polpa de framboesa congelada
- ½ pacotinho de polpa de amora congelada
- 200 ml de água
- 3 sachês de açúcar light
- gelo a gosto

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador. Depois coe bem. Enfeite com uma fatia de carambola e um bago de uva Itália.

Um beijo e espero que gostem.

Leia também